Elke voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een complex geheel dus, waardoor er helaas ook veel verschillende voetklachten kunnen ontstaan.

De onderkant van de voet wordt gevormd door de hiel, de onderkant van de voetboog en de voorvoet of bal van de voet. Van de hiel tot aan de voorvoet loopt een peesplaat die de voetboog in stand houdt. De bal van de voet wordt gevormd door de mtp-gewrichten, dat zijn de gewrichten die de middenvoetsbeentjes met de tenen verbinden. Pijn onder de voet komt het meest voor van alle voetklachten en het kan verschillende oorzaken hebben.

De bovenkant van de voet bestaat uit de wreef van de voet met verschillende botten, banden en gewrichten en de tenen. Vanuit het onderbeen loopt er over de wreef een spier naar de tenen, deze spier maakt het strekken van de tenen mogelijk. Pijn aan de bovenkant van de voet kan verschillende oorzaken hebben. De pezen van de teenstrekkers kunnen overbelast of geïrriteerd raken en er kan drukpijn ontstaan op de wreef door een holvoetstand. 

Aan de buitenkant van de voet bevinden zich de buitenkant van het hielbeen, het vijfde middenvoetsbeentje en de kleine teen. Er hechten spieren vanuit het onderbeen aan het de buitenkant van de voet. Pijn aan de buitenkant van de voet kan verschillende oorzaken hebben. De aanhechting van de onderbeenspieren aan de buitenkant van de voet kan geïrriteerd raken, bijvoorbeeld door overbelasting of te veel druk van buitenaf. 

Aan de binnenkant van de voet bevinden zich de binnenkant van het hielbeen, de voetboog en de grote teen. Aan de voetboog hechten een aantal spieren aan vanuit het onderbeen. Pijn aan de binnenkant van de voet kan verschillende oorzaken hebben. Het gewricht van de grote teen kan aangedaan zijn of de aanhechtingen van de spieren aan de voetboog kunnen overbelast of geïrriteerd raken, met stekende pijn aan de binnenkant van de voet tot gevolg. 

De achterkant van de voet verbindt de kuitspieren van het onderbeen door middel van de achillespees aan het hielbeen. Daarnaast bevinden zich aan de achterkant van de voet slijmbeurzen. Pijn aan de achterkant van de voet kan verschillende oorzaken hebben. Er kan sprake zijn van een overbelasting van de achillespees of een irritatie van een slijmbeurs. Ook het hielbeen zelf kan pijn aan de achterkant van de voet veroorzaken. 

Veel verschillende oorzaken en pijnen. Het is belangrijk om te onderzoeken wat nu de pijn veroorzaakt en deze op de juiste manier te behandelen. Wacht ook niet te lang, want hoe langer u met pijn rondloopt, hoe langer het duurt eer de pijn weer weg is.